Efterbehandling • Botox & Filler
De første 24–48 timer betyder mere, end du tror. Her får du den komplette guide til, hvad du bør – og ikke bør – gøre efter din behandling.
Læs tid: 8–10 min•Praktisk guide•ERASE
Hvorfor er efterbehandling så vigtig?
En veludført behandling er kun halvdelen af resultatet. Det, du gør (eller undgår) i timerne og dagene efter, har stor betydning for, hvordan din krop reagerer – og hvor smukt og naturligt resultatet bliver.
Heldigvis er reglerne enkle. Og de handler mest om ro, balance og respekt for kroppens helingsproces.
Do’s – det du gerne må gøre
✓ Hold dig oprejst
Undgå at ligge fladt de første 4 timer efter botox.
✓ Brug ansigtsmimik (ved botox)
Let bevægelse i området kan hjælpe produktet med at sætte sig korrekt.
✓ Drik vand
Særligt efter filler – hydrering støtter kroppens balance.
✓ Lyt til din krop
Let hævelse og ømhed er normalt. Giv det ro.
Don’ts – det du bør undgå
✗ Ingen træning i 24 timer
Høj puls kan påvirke fordelingen – især ved botox.
✗ Undgå direkte sol
Især hvis der er hævelse eller blå mærker.
✗ Ingen sauna eller dampbad
Varme kan påvirke hævelse og heling.
✗ Undgå at massere området
Medmindre din behandler specifikt har sagt det.
✗ Begræns alkohol første døgn
Kan øge risikoen for hævelse og blå mærker.
Hvad er normalt efter behandlingen?
Mange bliver overraskede over, hvor mild reaktionen faktisk er.
- Let hævelse (især ved filler)
- Små blå mærker
- Let spænding i området
- Botox effekt der gradvist opbygges over 3–7 dage
Husk: Det endelige resultat ses ikke nødvendigvis samme dag.
Hvornår skal du kontakte klinikken?
Det er sjældent nødvendigt, men du bør altid kontakte din behandler hvis:
- Du oplever vedvarende stærk smerte
- Hævelsen bliver markant værre efter flere dage
- Du føler dig utryg ved noget
Vi vil altid hellere høre fra dig én gang for meget end én gang for lidt.
Den vigtigste regel?
Giv det ro.
De smukkeste resultater opstår, når kroppen får lov at arbejde naturligt. Små justeringer kan gøre en stor forskel – men kun når de får tid til at falde på plads.
Gem guiden eller del den med en ven
Kender du en, der overvejer behandling? Send hende denne guide – så hun ved præcis, hvad hun skal gøre bagefter.
